Gute Beziehungen - Gutes Leben
Liebe ist die tätige Sorge für das Leben und das Wachstum dessen, was wir lieben. Sie ist eine Aktivität und kein passiver Affekt.
Sie ist eine Kunst, die wir erlernen können.
Erich Fromm
Gabriele Waldow
Hallo und herzlich willkommen! Ich arbeite als Beraterin und Coach mit Herz und Leidenschaft für authentische Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und inneres Wachstum. Mit Freude begleite ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – sei es durch die Verbesserung ihrer zwischenmenschlichen Kommunikation, das Finden ihrer inneren Balance oder das Lösen blockierender Muster. Kommunikation ist für mich nicht nur der Austausch von Worten, sondern die Brücke zwischen Menschen, durch die wahres Verständnis und tiefe Verbindungen entstehen können.
Wenn wir lernen, klar und authentisch zu kommunizieren, öffnen sich neue Türen –
sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, über sich hinauszuwachsen. Es geht nicht nur darum, Ziele zu erreichen, sondern sich auf eine Reise zu begeben, die zu mehr Authentizität, Gelassenheit und innerer Stärke führt. Ich begleite dich auf diesem Weg mit Empathie, Klarheit und Leichtigkeit, denn innere Entwicklung darf auch Freude machen.
Partner
Verstehen und verstanden werden ist die Basis klarer, authentischer und wertschätzender Beziehungen.
Doch viele Menschen fühlen sich hilflos oder scheitern, wenn zwischenmenschliche Probleme auftauchen. Statt sie auf schnellstem Wege zu klären, verschärfen sie häufig den Konflikt in scheinbar ausweglosen Auseinandersetzungen.
Andere entziehen sich einer Klärung oder spielen das Problem herab, fühlen sich missverstanden und ziehen sich zurück - unfähig, angemessen zu reagieren.
Häufig trauen wir uns nicht zu sagen, was uns wirklich am Herzen liegt. Wir möchten dem Gespräch eine Wende geben, wissen aber nicht wie; unsere Bemühungen bleiben erfolglos oder machen oft sogar alles noch schlimmer.
Ich bin an deiner Seite ...
wenn du einen gangbaren Weg suchst, der dich aus kommunikativen Sackgassen herausführt.
Du wirst die Ursachen verstehen lernen, warum Gespräche manchmal schwierig, konfliktbelastet oder ausweglos erscheinen.
Du wirst erfahren, wie du Machtspiele und Manipulationen bei dir selbst und bei anderen frühzeitig erkennen und erfolgreich darauf antworten kannst!
Du lernst, deine emotionalen Reaktionsmuster neu auszurichten und festgefahrene und frustrierende Gespräche wieder absichtsvoll in eine bessere Richtung zu lenken!
Kinder
Erziehung zur Freiheit und die Befähigung zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben ist ohne Frage Wunsch und Absicht der allermeisten Eltern.
Ihre Enttäuschung ist dann oft groß, wenn Kinder 'schwierig' werden, sie an ihre eigenen Grenzen stoßen oder ihnen durch die Fülle der Aufgaben im Spagat zwischen Beruf und Familie alles über den Kopf wächst.
In einer solchen Situation geschieht es schnell, dass Eltern auf eine Art reagieren, die sie selbst nicht gutheißen. Bei der Entscheidung zwischen 'Freilassen' und 'Grenzen setzen' fehlt ihnen oft die eigene sichere Orientierung.
Sie möchten doch alles 'richtig' machen und tappen dann häufig, trotz aller guten Vorsätze, schon bald wieder in die gleiche Falle.
Emotionale Betroffenheit, Schuldgefühle und Versagensängste sind die Folge. Es leidet nicht nur das Kind, sondern häufig am meisten auch die Erziehenden selbst.
Ich bin an deiner Seite ...
wenn du glaubst, den Herausforderungen eines anstrengenden Erziehungsalltags nicht mehr gewachsen zu sein, ... wenn du dein Kind besser verstehen und sein Verhalten besser einschätzen möchtest, ... wenn du deine Reaktionsmuster verändern oder deinen Stresspegel senken willst.
Entlaste dich von wachsendem emotionalen Druck! Kläre in einem vertrauensvollen Gespräch deine persönlichen Fragen oder Konflikte. Erkenne die tieferen Ursachen von Stress, Ungeduld oder Unzufriedenheit. Lerne dabei dich selbst - und dein Kind - immer besser zu verstehen!
Gemeinsam entwickeln wir Lösungsmöglichkeiten für eine neue Leichtigkeit und freudigeres Miteinander.
Beruf
Eine gute Beziehungsgestaltung zu Mitarbeitern und Kollegen am Arbeitsplatz ist für das innere Gleichgewicht, für Zufriedenheit und Selbstvertrauen sowie den beruflichen Erfolg und ein gesundes Selbstwertgefühl ebenso entscheidend wie das ungestörte soziale Miteinander in der Familie.
Entscheidungssicherheit und inhaltliche Klarheit, Offenheit, Empathie und Authentizität sind Voraussetzungen einer zielführenden und wertschätzenden Kommunikation.
Aber nicht immer gelingt es, unterschiedliche Interessen und Absichten zu verbinden, Manipulationen frühzeitig zu durchschauen und Konkurrenz entgegenzuwirken ...
Ich bin an deiner Seite ...
wenn du erfahren möchtest,
- wie du dich mit deinen Anliegen, Zielen und Wünschen - auch in schwierigen Situationen - verständlich machen kannst.
- wie du Konflikte klären und auch bei unterschiedlichen Interessen, Absichten und Zielen lösungsorientiert und wertschätzend kommunizieren kannst.
- wie du die Struktur einer Auseinandersetzung frühzeitig durchschauen und auf unausgesprochene oder manipulative Absichten eines Gesprächspartners reagieren kannst.
- wie es dir in jeder Situation gelingen kann, Gespräche auf der Basis von Respekt, gegenseitiger Achtung und Wohlwollen zu führen.
- wie du dich innerlich abgrenzen und dein emotionales Gleichgewicht bewahren kannst, wenn Einigung oder Kompromiss einmal nicht möglich sind.
Die Qualität unserer Kommunikation bestimmt die Qualität unseres Lebens.